日本麻将，又称"麻雀"（マージャン），是一种在日本广泛流行的麻将玩法。它起源于中国麻将，但在规则、计分方式和游戏文化上形成了独特的日本风格。
日本麻将最显著的特点是"立直"（リーチ）规则和复杂的番种计算系统。与休闲娱乐为主的中国麻将不同，日本麻将更注重竞技性和策略性，在日本有专业的麻将联赛和职业选手。
日本麻将在20世纪初传入日本，经过多年的发展演变，形成了独特的规则体系。如今，日本麻将不仅是民间娱乐活动，也是竞技体育项目，拥有大量专业比赛和线上游戏平台。
日本麻将使用136张牌（不含花牌），包括万子、筒子、索子和字牌。游戏通常由4人进行，目标是通过吃、碰、杠等方式组成特定的牌型（和了形）。
日本麻将的特殊规则包括：
日本麻将采用独特的点数计算方式，根据番数和符数计算最终得分：
| 番数 | 基本点数 | 亲家和牌 | 子家和牌 |
|---|---|---|---|
| 1番 | 30符 | 1500点 | 1000点 |
| 2番 | 30符 | 2000点 | 1300点 |
| 3番 | 30符 | 3900点 | 2600点 |
| 满贯 | 5番 | 12000点 | 8000点 |
日本麻将不仅是一种游戏，更是日本社会文化的重要组成部分。在日本，麻将有着独特的文化地位：
日本有专门的麻将馆（雀荘），提供麻将桌和场地。麻将也是日本职场文化的一部分，许多公司职员下班后会一起打麻将增进关系。
日本麻将文化还包括：
总的来说，日本麻将更强调规则统一性和竞技性，而中国麻将则更注重地方特色和娱乐性。日本麻将的"无番不能和"规则增加了游戏难度，使玩家需要更深入地学习各种牌型和番种。
1. 学习基本牌效率理论，减少无效打牌
2. 熟悉所有役种及其组合方式
3. 多观看高手对局，学习他们的思考方式
4. 使用麻将软件进行练习和分析
5. 参加线上或线下比赛积累经验
最大的区别是日本麻将有"无番不能和"的规则，即必须至少有1番才能和牌。此外，日本麻将还有"立直"（宣布听牌）、"宝牌"（增加番数的指示牌）、"振听"（不能和他人打出的牌）等特殊规则。
日本麻将常见的役包括：立直、一发、门前清自摸和、断幺九、平和、一杯口、混全带幺九、一气通贯、三色同顺、三色同刻、混老头、清一色、混一色、对对和、三暗刻、小三元、大三元、四暗刻、国士无双等。
建议从了解基本规则开始，然后学习常见役种和计分方式。可以先玩一些简化规则的日本麻将游戏，如"雀魂"等在线平台。同时，观看教学视频和阅读相关书籍也能帮助快速入门。
立直的好处：1) 增加1番；2) 可能获得"一发"奖励；3) 有机会获得里宝牌；4) 给对手施加压力。风险：1) 需要支付1000点立直棒；2) 不能再换听牌；3) 暴露自己已经听牌的信息，可能引起对手警惕。
日本主要的麻将比赛有：日本职业麻将联盟举办的"M League"、全国麻将锦标赛、麻将最强者决定战等。此外，还有各种地区性比赛和线上比赛。职业选手通过比赛获得排名和奖金。